26. februar 2003

Jeg har jo besluttet mig for at gå væsentligt ned i vægt, og startede allerede i januar hos De Danske Vægtkonsulenter på en kostomlægning. Det er et program med mange grøntsager, en pæn del kød men ingen sukker og kun lidt brød, pasta og ris. Men det virker, det må man give dem. Indtil videre har jeg tabt 11,8 kg. Eneste problem er, at man skal tænke rigtig meget fremad, med hensyn til ens måltider - det er næsten umuligt at spise andre steder end derhjemme.

Ingen kommentarer: